Programme spirituel

Programme spirituel et éducatif pour la famille durant le confinement.

Programme

1h30 avant athan de Sobh
– Lever du soleil

         Prière de nuit 11 unités.

         Invocation de liaison ( دعاء الرابطة ).

         Istighfar (Demande de pardon).

         Athan + prière surérogatoire + prière de sobh en famille.

         Assise spirituelle (Invocation matinales + Raconte des songes + Chapitres et versés méritoires du coran + souvenance + lecture de coran + Mémoration du coran + supplication de protection en famille …).

Lever du soleil – Dohr

 

         Vie habituelle + Période de partage des taches de la maison y inclus les enfants + prière de Doha

         Athan + prière du Dohr en famille avec prière surérogatoires avant et après.

DohAsr

         Temps libre (lecture, formation, études, sport …)

         Prière sur le prophète

         Adhan + prière du Asr en famille avec prière surérogatoires avant.

Asr – Maghrib

         Assise familiale (activités des enfants: histoires des prophètes, apprentissage du saint coran, jeux éducatifs, leçons à tour de rôle, …)

         Préparation collective de la table de dîner (ou coupure de jeûne)

         Invocations du soir + souvenance + invocations de protection + Tasbih

         Athan + Prière d’Al-Maghreb en famille + prière surérogatoires

 

MarghribIcha

 

Adhan + Prière de Isha en famille + prières surérogatoires avant et après

Après prière de Isha

 

         Lecture dans les affluents de la foi ( الجزء الثاني ، الجزء الأول كتاب شعب الإيمان)

         Lecture du coran

         Séance de souvenance + Istighfar ( Demande de pardon )

Recommandations:


– Encourager les enfants à participer dans ce programme d’une manière douce et progressive selon leurs âges, capacités et volontés.
– Pour réussir le programme spirituel familial, il est fortement recommandé que tous les membres de la famille s’engagent dans les taches de la maison[1]
– Les parents sont priés de bien choisir les moyens de divertissement qui enrichissent l’intellectuel de l’enfant.
– Respecter les consignes médicales
[2]

Quelques invocations du matin

 

اللهمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ

Allahomma bika asbahnâ, wa bika amsaynâ, wa bika nahyâ, wa bika namouto, wa ilaylka noshour.

اللهم إني أصبحت أشهدك، وأشهد حملة عرشك، وملائكتك، وجميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت، وحدك لا شريك لك، وأن محمداً عبدك ورسولك) (4 مرات)

Allahomma innî asbahto osh-hidoka, wa osh-hido hamalata a’arshika wa malâ’ikataka, wa jamî’a khalqika, annaka anta l-lâho, lâ ilâha illâ anta, wahdakasharîka laka, wa anna Muhammadan [sallallahu a’alayhi wa sallama] a’abdoka wa rasoulok. (4fois)

اللّهُـمَّ ما أَصْبَـَحَ بي مِـنْ نِعْـمَةٍ أَو بِأَحَـدٍ مِـنْ خَلْـقِك، فَمِـنْكَ وَحْـدَكَ لا شريكَ لَـك، فَلَـكَ الْحَمْـدُ وَلَـكَ الشُّكْـر

Allahomma asbaha min ni’imatin aw bi-ahadin min khalqika fa-minka wahdakasharîka laka. Fa-laka-l-hamdo wa laka sh-shokr.

رَضيـتُ بِاللهِ رَبَّـاً وَبِالإسْلامِ ديـناً وَبِمُحَـمَّدٍ نَبِيّـاً. (ثلاثاً)

Radîtu bi-l-lâhi rabban, wa bi-l-islâmi dînan, wa bi mohammadin [sallallahu a’alayhi wa sallama] nabiyyan. (3fois)

Quelques invocations du soir

 

أَمْسَيْـنا وَأَمْسـى المـلكُ لله وَالحَمدُ لله، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُـلكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير، رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذهِ اللَّـيْلَةِ وَخَـيرَ ما بَعْـدَهـا، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ هـذهِ اللَّـيْلةِ وَشَرِّ ما بَعْـدَهـا، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَـلِ وَسـوءِ الْكِـبَر، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنْ عَـذابٍ في النّـارِ وَعَـذابٍ في القَـبْر



Amssayna wa amssa lmolko lillah, wa-l-hamdolillahi la ilâha illâ l-lâho, wahdahosharîka laho, laholmolko wa wa laho lhamdo, wa howa ala kolli chay’ine qadir. Rabbi as’aloka khayra maa fii haadihi llaylati wa khayra ma ba’adaha, wa a’outho bika min charri hathihi llaylati wa charri maa ma’adaha. Rabbi a’outho bika minalkassali wa sou’i lkibari, rabbi a’outho bika min a’athabine finnari wa athabine fil qabre



 

اللّهُـمَّ بِكَ أَمْسَـينا، وَبِكَ أَصْـبَحْنا، وَبِكَ نَحْـيا، وَبِكَ نَمـوتُ وَإِلَـيْكَ المَصـير

Allahomma bika amsaynâ, wa bika asbahnâ, wa bika nahyâ, wa bika namouto, wa ilaylka lmassir

 

رَضيـتُ بِاللهِ رَبَّـاً وَبِالإسْلامِ ديـناً وَبِمُحَـمَّدٍ نَبِيّـاً. (ثلاثاً)

Radîto bi-l-lâhi rabban, wa bi-l-islâmi dînan, wa bi Mohammadine [sallallaho a’alayhi wa sallama] nabiyyan. (3fois)

Quelques Invocations de protection

a. Chapitre Alfatiha
b.

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ الم ﴿1ذَٰلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ ۛ فِيهِ ۛ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ ﴿2﴾ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ ﴿3﴾ وَالَّذِينَ

يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا نزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالْآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ ﴿4﴾ أُولَـٰئِكَ عَلَىٰ هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ ۖ وَأُولَـٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ﴿5

Bismi Allāhi Ar-Raĥmāni Ar-Raĥīmi. 1 ‘Alif-Lām-Mīm. 2 Dhālikal-Kitābo Rayba Fīhi. Hodáan Lilmخttaqīna. 3 Al-Ladhīna Yo’minouna Bil-Ghaybi Wa Yoqīmouna SSalāata Wa Mimmā Razaqnāhom Yunfiqouna.4 Wa Al-Ladhīna Yo’minouna Bimā Onzila ilayka Wa Onzila Min Qablika Wa Bil-‘Ākhirati Hom Youqinouna. 5 Olā’ika `Alá Hodáan Min Rabbihim Wa Olā’ika Homo Lmofliĥouna

 

c.

اللـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلّا هُوَ الْحَيّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وََالْأَرْ‌ضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ {255}

(Allâhou lâ ‘ilâha ‘il-lâ houwa l-Hayyou l-Qayyôum, lâ ta’khoudhouhou sinatoun wa lâ nawm, lahou fi s-samâwâti wa fi l-‘arD, man dha l-ladhî yachfa`ou `indahôu ‘il-lâ bi’idhnih, ya`lamou baynaaydîhim wa khalfahoum wa lâ youHîTôuna bichay’in min `ilmihî ‘il-lâ bimâ châ‘, waci`a koursiyyouhou s-samâwâti wa l-‘arD, wa lâ ya’ôudouhou HifDHouhoumâ wa houwa l-`Aliyyou l-`ADHîm) [ sôurat Al-Baqarah / 255]

d.

آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إلَيْهِ مِن رَبِّهِ وَالمُؤْمِنُونَ كُلٌّ ءَامَنَ بِاللهِ وَمَلائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِن رُسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ المَصِيرُ {285} لاَ يُكَلِّفُ اللهُ نَفْسا إلّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلانَا فَانصُرْنا عَلَى القَوْمِ الكَافِرِينَ {286} [سورة البقرة] (

‘Amana r-raçôulou bimâ’ounzilailayhi min rabbihi wa l-mou’minôun, koullounâmana bi l-Lâhi wa malâ’ikatihi wa koutoubihi wa rouçoulih ; lâ noufarriqou baynaaHadin min rouçoulih ; wa qâlôu sami3nâwa ‘aTa`nâ ghoufrânaka rabbanâ wa ‘ilayka l-maSîr (285) Lâ youkallifou l-Lâhou nafsan ‘il-lâ wous`ahâ, lahâ kaçabat wa `alayhâ ma ktaçabat, rabbanâtou’âkhidhnâ ‘in nacInâ’awakhTa’nâ, rabbanâ wa lâ taHmil `alaynâiSran kamâ Hamaltahou `ala l-ladhîna min qablinâ, rabbanâ wa lâ touHammilnâ Tâqata lanâ bih ; wa-3fou `annâ wa-ghfir lanâ wa-rHamnâ, ‘anta mawlânâ fa-nSournâ `ala l-qawmi l-kâfirîn (286)

e.

حَسْبِيَ اللهُ لا إِلَـهَ إِلّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ العَرْشِ العَظِيم. (7 مَرّات)

(Hasbiya l-Lâhou lâ ‘ilâha ‘il-lâ houwa `alayhi tawakkaltou wa houwa rabbou l-`archi l-`aDHîm) (7 fois)

f.

بسم الله الرحمن الرحيم قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ {1} اللهُ الصَّمَدُ {2} لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ {3} وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ {4} [سورة الإخلاص [

Bismi l-Lâhi r-RaHmâni r-RaHîm Qoul houwa l-LâhouaHad (1) ‘Allâhou s-Samad (2) Lam yalid wa lam yôulad (3) Wa lam yakoun lahou koufouwanaHad (4) (3 fois)

g.

بسم الله الرحمن الرحيم قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ {1} مِن شَرِّ مَا خَلَقَ {2} وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ {3} وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ {4} وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ {5} [سورة الفلق]

Bismi l-Lâhi r-RaHmâni r-RaHîm Qoula`ôudhou birabbi l-falaq (1) min charri khalaq (2) wa min charri ghâciqinidhâ waqab (3) wa min charri n-naffâthâti fi l-`ouqad (4) wa min charri Hâcidinidhâ Haçad (5) (3 fois)

h.

بسم الله الرحمن الرحيم قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ {1} مَلِكِ النَّاسِ {2} إِلَهِ النَّاسِ {3} مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ {4} الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ {5} مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ {6} [سورة الناس [(3 مَرّات)

Bismi l-Lâhi r-RaHmâni r-RaHîm Qoula`ôudhou birabbi n-nâs (1) Maliki n-nâs (2) ‘ilâhi n-nâs (3) min charri l-waswâci l-khannâs (4) ‘al-ladhî youwaswiçou Soudôuri n-nâs (5) mina l-jinnati wa n-nâs (6) (3 fois)

i.

بِسْمِ اللهِ الّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَىْءٌ في الأَرْضِ وَلا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ العَلِيم. (3 مَرّات)

(Bismi l-Lâhi l-ladhîyaDourrou ma`a-smihi chay’oun fi l-‘arDi wa lâ fi s-samâ’i wa houwa s-Samî`ou l-`Alîm) (3 fois)

j.

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التّامّاتِ مِن شَرّ مَا خَلَق. (3 مَرّات)

(‘A`ôudhou bikalimâti l-Lâhi t-tâmmâti min charri khalaq) (3 fois)

k.

أعوذُ بكلماتِ اللهِ التّامّة مِن كلّ شَيطانٍ وهامّةٍ ومن كُلّ عَينٍ لامّةٍ (3 مَرّات)

(‘a`ôudhou bi kalimâti l-Lâhi t-tâmmah min koulli chayTânin wa hâmmah wa min koulli `aynin lâmmah)

l.

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ الَّتِي لَا يُجَاوِزُهُنَّ بَرٌّ وَلَا فَاجِرٌ، مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ وَذَرَأَ وَبَرَأَ، وَمِنْ شَرِّ مَا يَنْزِلُ مِنْ السَّمَاءِ، وَمِنْ شَرِّ مَا يَعْرُجُ فِيهَا، وَمِنْ شَرِّ مَا ذَرَأَ فِي الْأَرْضِ، وَمِنْ شَرِّ مَا يَخْرُجُ مِنْهَا، وَمِنْ شَرِّ فِتَنِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ، وَمِنْ شَرِّ كُلِّ طَارِقٍ إِلَّا طَارِقًا يَطْرُقُ بِخَيْرٍ يَا رَحْمَنُ (3 مَرّات)

(A’outho bikalimati Allahi tâmmâti llati la yojawizohonna barrone wala fajir min charri khalaqa wa dara’a wa bara’a, wa min charri yanzilo mina samâ’i wa min charri ya’arojo fîhâ, wa min charri thara’a fil ardi wa wa min charri yakhrojo minhâ, wa min charri fitani llayli wa nnahâr, wa min charri kolli târiqine illâ ta^riqane yatroqo bikhayrine rahmâne) (3 fois)

m.

أَعُوذُ بكلماتِ اللهِ التّآماتِ من غضبِهِ وعقابِهِ وشَرِّ عبادِهِ ومِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وأَنْ يَحضُرُونَ

(‘a`ôudhou bikalimâti l-Lâhi t-tâmmâti min ghaDabihi wa `iqâbihi wa charri `ibâdihi wa min hamazâti ch-chayâTîn wa ‘an yaHDourôun).

 

Mon Dieu, étends Ta Grâce sur Mohammad et sur les proches de Mohammad comme Tu l’as étendue sur Abraham et sur les proches d’Abraham. Bénis Mohammad et les proches de Mohammad comme Tu as béni Abraham et les proches d’Abraham. Exauce ma prière, Tu es le Glorieux.



 



[1] On demanda à Aicha رضي الله عنها : "Que faisait le prophète صلى الله عليه وسلم dans sa maison ? Elle dit : "C’était un homme comme les autres : Il nettoyait ses vêtements, trayait ses bêtes et s’occupait seul de sa propre personne." rapporté par Ahmad.